Pár slov o tom, kdo to tu spískal

Jsem hlavních členem a organizátorem Ostravské skupinky otužilců v Ostravě-Hrabové a jeden z hlavních členů Otužilců Ostrava, která se zaměřuje nejen na pravidelné otužování těla, ale celkově se zajímá o posílení a zvyšování výkonu organismu. Současně s tím jsem členem aktivní běžecké skupiny Běžci sobě, partou lidí, která má běh na denním pořádku ať již na profesionální úrovni či jen tak pro radost. Pořádáme pravidelné tůry do hor, individuálně i organizovaně se zůčastníme různých běžeckých závodů ať již charitativních či prestižních. Poslední akcí například bylo říjnové víkendové soustředění s účasti na Ultramaratónu Zapomenuté hory na trase 26km.

Náš cíl je jednoznačný, a to dlouhodobý profit pro naše zdraví, které je pro všechny z nás to nejdůležitější. Abychom dosáhli těch nejlepších výsledků a přinášeli Ti co nejzajímavější tipy pro posílení těla a samozřejmě vše o otužování, musíme se sami také věnovat aktivně sportu, svému zdraví a také bezesporu aktivnímu celoročnímu otužování. Pravidelně minimálně 3x týdně se scházíme na nšem splavu a užíváme si společného otužování. Zde na tomto serveru se do budoucna nechceme jen zaměřit výhradně na otužování, které zde bude jistě prioritou pro většinu nováčků, ale také na celkový zdravý životní styl a biohacking. Chceme dokázat nejen sami sobě, že otužování je zdraví prospěšné a ve spojení s několika dalšími faktory jako je správné dýchání, zdravá a vyvážená strava, meditace a pravidelný pohyb tvoří základní kámen pevného zdraví a šťastného života. Chceme Ti pomoci pochopit, že díky otužování a dalších zmíněných faktorů si můžeš výrazně vylepšit nejen svůj zdravotní stav, ale celkově svůj život. Hodně věcí je zatím v plánu a jen to musím pomalu začít vše dotáhovat. Pomůžeš mi? Staneš se naší součástí a zaregistruješ se samozdřejmě ZDARMA k nám? Již ti pak nic neuteče a když budeš na nás zapomeneš my se ti připomeneme. Nebude vše sice hned, ale přeci otužování není chvilkové poblouznění :-). CHCI BÝT ČLENEM - REGISTRACE